【医師が解説】AGAの症状を抑える食べ物はありますか？
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わかめや昆布などの海藻類が髪に良いと聞きますが、AGAにも効果はありますか？
また、食生活でAGAを予防できたり、AGAの症状を抑えるような食べ物はありますか？
わかめや昆布が髪に良いとされているのは、ミネラルが豊富に含まれているからだと思われますが、AGAの原因は『悪玉男性ホルモン』の影響と分かっておりますので、食べ物により、予防や症状の緩和は難しいと思われます。
ただし、ミネラルは髪の健康を保つためには、必要な成分になりますので、日ごろから積極的に摂取すると良いでしょう。
