【医師が解説】シャンプーのすすぎと頭皮の関係

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自分はシャンプーの濯ぎをたっぷり時間を掛けて行います。
あまり濯ぎ時間が長いのも、頭皮の脂の多さに関係ありますか?

すすぎに関しては、シャンプーの泡がきちんと洗い流せれば問題ありません。

すすぎ時間を必要以上に長くしてしまうと頭皮や髪の潤いも奪われてしまいますので、それはそれで注意が必要で、必要以上に時間を掛ける必要はないでしょう。
すすぎの時間が長い方に多いのは「頭皮の脂=薄毛の原因」という考え方をお持ちの方ですが、実際のところAGAと頭皮の脂には関係性がありません。ゆえに脂を悪者と考えるがばかりに、過剰な洗髪頻度や、洗浄力の過剰なシャンプーで洗髪を行う事は、あまり得策では無いでしょう。皮脂は頭皮のバリアの役割をもつので、過剰に除去すればそれだけ必要な分が過剰に分泌される可能性もあります。

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