頭皮ニキビはハゲの原因になる？治し方のポイントはこれ！

症状の度合いは頭皮ニキビの色に注目

頭皮ニキビの症状の程度はニキビの色によって判別することができます。

白色のニキビは症状が最も軽い状態のニキビです。ニキビ部分は炎症を起こしていないため全体的に白っぽく見えます。さらに、白色のニキビは症状の悪化に伴い徐々に黒っぽい色に変色していきます。これは皮脂の汚れや酸化などによってニキビ部分が黒ずんでしまうためです。

ただし、この黒色のニキビも炎症を起こしているわけではないため、早めにケアすることで症状が悪化しないうちに治療することが可能となります。

白色のニキビや黒色のニキビを治療せずにそのままにしておくと、症状がさらに進行して赤っぽい色になってきます。

これはニキビ部分でアクネ菌が繁殖して炎症を起こしている証拠であり、早急な治療が必要になります。

また、こうした状態のニキビに刺激を与えたり無理につぶしたりすると色素が沈着したりしてニキビ跡がずっと残ってしまう可能性もあるので注意が必要です。

炎症を起こしているニキビが化膿すると膿がたまって黄色くなってきます。

これは一番症状が進んだ状態であり、ここまでくると治療にはかなりの時間がかかります。また、腫れが引いたあともクレーター状のニキビ跡ができたり色素が沈着したりして、見た目のうえでも大きなダメージを負う可能性が高くなります。

このように頭皮ニキビは初期の段階で治療することが肝心になります。放っておくと取り返しのつかなくなることもあるため、こまめに頭皮の状態をチェックして異常があればすぐに対策をとるようにしてください。

毛穴のつまり

頭皮からは多量の皮脂が分泌されています。これらの皮脂や角質が固まると角栓（コメド）と呼ばれ物質ができ、これらが毛穴に詰まると頭皮ニキビの原因となります。

アクネ菌

頭皮にはアクネ菌と呼ばれる細菌が生育しています。アクネ菌は空気を嫌うため、毛穴の奥に多く存在していますが、毛穴に角栓や皮脂などが蓄積すると、こうした物質を養分としてアクネ菌が繁殖してしまい、炎症が引き起こされて頭皮ニキビとなります。

頭皮ニキビとよく似た疾患に脂漏性皮膚炎とよばれるものがあります。

脂漏性皮膚炎はマラセチアと呼ばれるカビが原因となって引き起こされるため、抗真菌薬入りの外用薬を用いて治療することになります。

頭皮ニキビの原因となるアクネ菌とは治療に用いる薬の種類が異なるので適切に鑑別する必要があるといえます。

抗生物質による治療

頭皮ニキビはアクネ菌の作用により起こるため、治療にはアクネ菌を退治することが非常に有効になります。

そのためには外用や内服の抗生物質を用いる必要があり、一般的にはルリッド錠、ミノマイシン錠、ダラシンTゲルなどといった薬が用いられることが多いです。

抗生物質は原因菌の繁殖を直接的に抑制するため大きな効果をもちますが、長期にわたって漫然と用いると原因菌の耐性化などによりかえって症状が悪化してしまう場合もあります。

このため使用に際しては医師の指示をよく守り正しい使い方を心がけるようにしましょう。

新しいタイプの塗り薬を使った治療

近年発売が開始されたディフェリンゲルやベピオゲルといった塗り薬はニキビに対して高い効果をもつことで知られています。頭皮の毛穴の詰まりを除去したり炎症を鎮めたりする作用が強く、ベピオゲルに至っては強力な殺菌作用も有しています。

これらの薬は医師から処方してもらう必要があるため、使用を希望する方は皮膚科などのクリニックを受診するようにしましょう。

また、これらの薬は特に使い始めに肌がヒリヒリする、赤くなる、皮膚が剥けるなどの作用が報告されているため、やや注意が必要です。使用を続けているうちに徐々に慣れてはきますが、初めて使われる際にはこういった症状には特に気を付けるようにしてください。医師の指示を守って正しく使うことが大切といえるでしょう。

シャンプーを低刺激のものに変更

強い洗浄力をもついわゆる石油系のシャンプーは頭皮に与える刺激が強く、頭皮ニキビの原因となります。

これらのシャンプーは皮脂の強力な除去作用をもつため、一時的には皮脂の量が減りますが、人体の生理作用によって不足した皮脂を補うためにかえって皮脂分泌が増える結果になってしまうのです。

こうした事態を防ぐためにも頭皮ニキビの方は無添加で低刺激性のアミノ酸系シャンプーを用いるようにすると良いでしょう。

DHCの薬用スカルプケアシャンプーやカウブランドの無添加シャンプーポンプなどはお値段もお手頃の人気商品なので、是非お試しいただきたいと思います。

頭皮ニキビを直すにはシャンプーの種類だけでなく、シャンプーのやり方を見直すこともとても大切になります。

シャンプーをする際にはできるだけ頭皮に刺激を与えないようにしましょう。爪を立てたりゴシゴシこすったりせずに指の腹の部分で頭皮を優しく揉みほぐすように洗うことがポイントです。
また、入浴後には髪をよく乾かすことも忘れないでください。

生活習慣を改善する

生活習慣の見直しを行い、頭皮に余計な負担をかけないようにすることも大切といえます。
早寝早起きを心がける、栄養バランスのとれた食事をとる、頭皮に悪影響を及ぼすトランス脂肪酸などを含んだ脂物の摂取量を減らす、禁酒禁煙をするなど、日常生活においても見直すべき点は多いといえます。

また、過度のストレスも頭皮ニキビの原因となりますので、適度な休息や息抜きを取るなどしてストレス発散にも努めるようにしましょう。