ヘアサイクルとは

【成長期】

この時期の毛穴には、休止期で成長が止まり間もなく抜ける髪の毛と毛根部分に髪の毛の種と言われる「毛芽」の二つが存在しています。

この毛芽がやがて毛母細胞へと変化します。

毛乳頭細胞から毛母細胞に対して発毛シグナルが発信されると毛母細胞が細胞分裂し、新たな髪の毛となります。
新たな髪の毛がどんどん伸びることで古い髪が抜け落ち、生え変わりが起きます。

成長期中に毛細血管から運ばれた栄養や酸素などの状態が髪の毛の状態に大きく影響します。しっかりと栄養を吸収することができれば、太く丈夫な髪の毛が作られていきます。

正常なヘアサイクルであれば成長期の期間はおよそ2年～6年となりその間に髪の毛は成長し続けます。
成長度合いについては個人差がありますが、1日辺りおよそ0.3mm～0.5mm程度伸びるとされています。1ヶ月にするとおよそ0.9cm～1.5cm伸びることになります。

【退行期】

成長期の期間を過ぎると髪の毛は成長が止まり、退行期に入ります。
退行期の期間はおよそ2週間～3週間とされており、その間に毛根部分がどんどん縮小していきます。
今までしっかりと根を張っていた毛根部分が縮小するため、抜けやすい状態となります。

【休止期】

退行期が過ぎ休止期に入ると縮小していた毛根部分が完全に退化し、活動を休止します。
期間はおよそ3ヶ月～4ヶ月となっており、その間にシャンプーやスタイリングの際に抜け落ちたり、成長期に切り替わり新たな髪に押し出されることで自然と抜けていきます。